تأثير برنامج تدريبي باستخدام الادوات المساعدة على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوي الاداء المهاري للمهارات الاساسية للاعبي الميني تنس

Abstract

هدف البحث: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأدوات المساعدة على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري للمهارات الأساسية لدى لاعبي الميني تنس. المنهج والإجراءات: استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين، إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. اشتملت عينة البحث الأساسية على (20) لاعبًا من لاعبي الميني تنس في المرحلة السنية من (8–9) سنوات، بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة، بالإضافة إلى (5) لاعبين للدراسة الاستطلاعية. واستمر البرنامج التدريبي المقترح لمدة (12) أسبوعًا، بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيًا، وزمن الوحدة (60) دقيقة، وبشدة بلغت نحو (75%)، مع توظيف مجموعة من الأدوات المساعدة في تدريبات الإعداد البدني والمهاري. وتم استخدام مجموعة من الاختبارات لقياس بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري للضربات الأساسية في الميني تنس، مع التحقق من صدق وثبات الاختبارات. النتائج: أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في جميع المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث لصالح القياس البعدي، كما وجدت فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في جميع المتغيرات قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية، بينما لم تظهر فروق دالة في المتغيرات البدنية للمجموعة الضابطة. الاستنتاج: خلص البحث إلى فاعلية البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الأدوات المساعدة في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة وتحسين مستوى الأداء المهاري للمهارات الأساسية لدى لاعبي الميني تنس في المرحلة السنية قيد البحث، بما يؤكد أهمية توظيف الأدوات المساعدة ضمن برامج تدريب الناشئين. Abstract Purpose: This study aimed to investigate the effect of a training program using assisting tools on selected specific physical abilities and the skill performance level of basic skills among mini-tennis players. Methods: The researchers employed an experimental design using pre- and post-measurements with experimental and control groups. The main study sample consisted of 20 mini-tennis players aged 8–9 years, with 10 players assigned to each group, in addition to 5 players participating in the pilot study. The proposed training program was implemented over 12 weeks, with three training sessions per week, each lasting 60 minutes, at an intensity of approximately 75%, incorporating a variety of assisting tools into physical and skill training exercises. A battery of physical and skill tests was used to assess selected specific physical abilities and the performance of basic mini-tennis skills, with the validity and reliability of the tests being established. Results: The findings revealed statistically significant differences between the pre- and post-measurements of the experimental group in all investigated physical and skill variables in favor of the post-measurement. Significant differences were also found between the post-measurements of the experimental and control groups in all investigated variables, in favor of the experimental group, whereas no statistically significant differences were observed in the investigated physical variables of the control group. Conclusion: The proposed training program using assisting tools was effective in developing selected specific physical abilities and improving the skill performance of basic mini-tennis skills among players aged 8–9 years. These findings support the integration of assisting tools into training programs for young tennis players.